Desde que Eve tomou aquela primeira mordida da Alpargata Chanel, a raça humana foi obessed com beleza.

A verdade é que começamos o processo de envelhecimento logo que saímos do útero. Todos os dias de nossas vidas nossos corpos slough fora e regenerar novas células. A velocidade com que esse processo ocorre quando somos crianças é muito diferente à medida que envelhecemos.

Todos os dias você é bombardeado diariamente com mensagens comerciais e dicas de beleza que tentam atraí-lo a acreditar que a droga milagre mais recente é apenas o que você precisa para combater os estragos da Mãe Natureza.

Estamos vivendo mais como um todo. Singularmente, isso pode ser uma maldição ou uma bênção, dependendo de sua perspectiva.

O melhor Moletom Damassaclan para beleza natural e pele saudável é cuidar do que você tem. Parece simples, não é? A verdade é que sua pele tem uma surra do ambiente todos os dias. Aqui estão algumas das nossas dicas de beleza favoritas para manter sua pele fresca e saudável:

1: Fique hidratado e fazê-lo com muita água! Isso não significa soda, cafeína ou qualquer outro tipo de líquido, mesmo que seja de baixa cal. Soda (mesmo dieta soda) tem uma alta concentração de sódio. 

O sódio retém líquidos. Você precisa de fluido que irá hidratar e liberar seu corpo livre de toxinas. Certifique-se de que você está bebendo pelo menos 8 copos por dia!

2: Proteja sua pele dos raios ultravioletas prejudiciais (UV). Todos nós amamos o sol. Nós amamos estar nele e nós amamos ter um bronzeado bonito. A verdade é que você pode se envenenar com muita luz do Moletom Kings. 

Raios UV causam câncer de pele e se isso não é ruim o suficiente, faz com que sua pele envelheça mais rápido do que deveria, contribuindo para rugas antiestéticas. Se você deve jogar no sol, certifique-se de que você está usando uma tela de sol adequada. Não saia de casa sem ele!

3: Mantenha sua pele limpa. Use um pano macio e morno. Pele não requer esfregar. Você vai fazer mais mal do que bem se você fizer.

4: A melhor cura para rugas é nunca tê-los em primeiro lugar! Se você é como a maioria de nós, você não ouviu sua mãe quando ela tentou dizer-lhe para ficar na sombra, levante-se em linha reta e parar de ter seu Moletom Teen Wolf!

5: Comer saudável. Saber como e o que comer, pode fazer uma enorme diferença em como você se sente. Os hábitos alimentares inadequados podem causar depressão, ganho de peso, doença e letargia geral.

O ganho de peso faz com que sua pele se estique. À medida que envelhecem, perdem a elasticidade e ficam com a pele flácida.

A melhor solução para isso é manter um peso adequado.

Uma regra de ouro para hábitos alimentares são ... não comer mais calorias do que você consome. Não vá um único dia sem fazer algo extra e físico durante pelo menos 30 minutos por dia. 

Isso pode ser três caminhadas de dez minutos. Ou 30 minutos de aeróbica vigorosa, ou 12 minutos de levantamento de peso e 18 minutos de caminhada.

6: Não se preocupe, ser feliz. Uma perspectiva feliz parece desencadear a liberação de endorfinas. As endorfinas relaxam o sistema cardiovascular e as citocinas que alertam o sistema imunológico para prestar atenção na detecção de anormalidades como as células cancerosas. 

Ouça com atenção. Se você colocou-se para baixo desde a infância, ao longo da vida, mensagens negativas subliminares podem tomar seu pedágio, transformando-o em um pessimista. Passar uma semana escrevendo as frases que você usa em sua "conversa auto". 

Provavelmente, você vai achar que você repetir uma dúzia ou mais de frases repetidas vezes que reforçam essa imagem negativa. Se você souber sobre o Moletom Dgk, você pode mudá-los. Beleza exterior e alegria interior andam de mãos dadas.

Aqui estão algumas dicas rápidas para aumentar a alegria, esperança e otimismo que irá funcionar independentemente da sua idade:

Faça uma lista de pelo menos 50 grandes coisas que acontecem com você todos os dias.

Rir muito. Você vai curar seu corpo e sua mente.

Descubra um novo desafio a cada mês.

Tente meditar por apenas cinco minutos por dia.

7: Sexo depois de 50 - Ha! Quantos de vocês pularam para esta seção?

A importância da intimidade física realmente depende do casal. Um número alarmante de homens costumava desistir do sexo depois de 60 e muitas mulheres costumavam sentir que sua vida sexual terminou com a menopausa. Felizmente, isso já não é o Mocassim Louis Vuitton Feminino.

Sexo em meia-idade pode realmente tornar-se melhor e mais satisfatório do que nunca. Maturidade dá um casal mais experiência no amor. As crianças geralmente são cultivadas e deixadas em casa. As pressões de construção de uma carreira e dia-a-dia são geralmente menos estressante do que nos anos mais jovens.

A beleza é realmente profunda?

A resposta é sim e não. É um paradoxo, não é? A verdadeira beleza começa de dentro para fora. Você não gostaria que houvesse alguma maneira de "mexer o nariz" e recuperar a pele macia que você teve quando criança? Bem, até que alguém venha com a verdadeira "Fonte da Juventude" estamos presos com o que temos.

Basta lembrar que ficar mais velho não tem que significar ficar velho.

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